Tests und Selbsthilfe
Online-Selbsthilfetool
Auf weniger-trinken.ch, einem anonymen Online-Selbsthilfetool der Forel Klinik, kann durch gezielte Fragen zum Trinkverhalten ein riskantes oder schädliches Alkoholkonsummuster identifiziert werden. Man erhält umgehend eine Rückmeldung zum persönlichen Konsum sowie Informationen darüber, ob man mit der angegebenen Trinkmenge innerhalb oder oberhalb der unbedenklichen oder schädlichen WHO-Empfehlungen liegt. Der Test endet mit einer Empfehlung, ob der Alkoholkonsum reduziert werden sollte. An diesem Punkt kann man sich für das kostenlose 6-wöchige Programm zur Konsumreduktion entscheiden.
Alkohol-Test
Der AUDIT (Alcohol Use Disorder Identification Test) wurde von der WHO (World health organisation) speziell zur Erkennung von riskantem bzw. gefährlichem Alkoholkonsum entwickelt. Mit seinen drei konzeptionellen Achsen (missbräuchlicher Konsum, Symptome der Alkoholabhängigkeit, Folgeprobleme) deckt der AUDIT ein breites Spektrum alkoholassoziierter Probleme ab.
» Online AUDIT Test
download (pdf) AUDIT Test
Nikotin-Test
Der Fagerström-Test ist ein Ermittlungsverfahren zur Bestimmung der körperlichen Nikotinabhängigkeit von Rauchern. Er präzisiert nikotin-relevante Suchtkriterien in Frage- und Antwortform.
» Online Fagerström Test
download (pdf) Fagerström Test
Medikamenten-Test
Auf dieser Seite sind eine Reihe von Gewohnheiten und Schwierigkeiten beschrieben, die sich bei der Einnahme von Medikamenten einstellen können. Es sind aber nur die Medikamente gemeint, die Ihre Stimmung verändern und die Sie einnehmen, um besser schlafen zu können, um ruhiger und leistungsfähiger zu werden oder um weniger Schmerzen zu haben.









